20.4.24

PEPERONI FRIGGITELLI AL FORNO: RICETTA PUGLIESE FACILE E GUSTOSA

Sono sicura che come me, spesso ti trovi ad affrontare giornate piene di impegni, dove il tempo da dedicare alla cucina è davvero ridotto al minimo. Ecco perché sono entusiasta di condividere con voi questa ricetta veloce e gustosa, che non richiede nulla più di pochi minuti di preparazione.

I Peperoni Friggitelli, noti anche come peperoncini verdi o peperoncini dolci, sono piccoli peperoni dalla forma allungata e dal sapore delicato. I Friggitelli, sono un ingrediente molto amato nella cucina tradizionale pugliese e sono un'aggiunta versatile a molti piatti. Si trovano facilmente nei mercati e nei mercati rionali, insieme ad altre verdure fresche e fanno parte della nostra tradizione culinaria. Vengono prodotti abbondantemente negli orti dei contadini, soprattutto durante l'estate.

Nella versione tradizionale, i Peperoni Friggitelli vengono fritti semplicemente nell'olio bollente extravergine e salati, regalando un sapore davvero delizioso. Oggi li ho preparati al forno, perché più veloci da preparare e più leggeri.

Una Ricetta Semplice e Veloce.

Per preparare i Peperoni Friggitelli al forno, basta lavarli, asciugarli e disporli su una teglia da forno. Quindi condire con olio extravergine d'oliva, sale rosa, pepe, un pizzico di origano e, se desiderato, aglio e cipolla affettata. Infornare a 180°C per circa 30 minuti, finché non saranno dorati e morbidi.

Questi Friggitelli al forno sono un'opzione perfetta quando hai bisogno di un contorno rapido ma nutriente. Personalmente, li preparo spesso quando non ho tempo per cucinare un pasto completo. A volte li servo da soli, altre volte li accompagno con altre verdure o un'insalata fresca. In entrambi i casi, riescono sempre a soddisfare il mio desiderio di gusto e benessere, anche quando sono di corsa. Gustosi e leggeri, questi peperoni verdi saranno un'ottima aggiunta al tuo menù. Provali oggi e delizia il palato con questa semplice prelibatezza e poi raccontami.

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